Extraídas de la tradición popular, que buscaba los perfumes deleitantes,
a fin de agradar y relajar a aquellos que los percibían, las Esencias
Naturales, por sus propiedades, influyen en nuestro estado anímico,
revitalizando y regulando nuestras respuestas emocionales y físicas, a
la vez que, de forma natural favorecen la hidratación y nutrición de
nuestra piel.
Las esencias naturales
actúan principalmente estimulando los receptores nerviosos y olfativos
de las vías respiratorias pero también son absorbidos por la piel
transportados por aceites vegetales para ejercer su función en el
organismo.
¿Cómo se usan las
Esencias Naturales?
MASAJE:
Los masajes estimulan la piel, distendiendo los músculos, y predisponen
al organismo para el relax. Además las esencias penetran en la piel y
son distribuidas por el sistema linfático a los lugares donde van a
hacer su efecto.
Usar 5 gotas de aceite esencial en 10 ml de aceite base. Se deben hacer
movimientos suaves pero firmes, sin ejercer presión.
Se pueden mezclar varios aceites para conseguir el efecto deseado y
potenciar su efecto, o usar los aceites premezclados.
BAÑO:
Añadir de 5 a 10 gotas de aceite esencial en el agua del baño, a
continuación realizar la inmersión que no debe durar más de 20 minutos.
El aceite, además de actuar sobre la piel, se evapora con el agua y es
inhalado.
Si en vez de un baño de inmersión, usted toma una ducha, use 3 gotas de
aceite esencial diluido en 10 ml de aceite base antes de secarse
pasándolo con suaves masajes por todo el cuerpo.
VAPORIZACIONES: Se trata de suspender las esencias naturales
en el ambiente, creando una atmósfera que nos envuelve haciéndonos
sentir los efectos de la esencia elegida.
Para ello se usarán las tarrinas de vaporización, bien directamente o a
través de los difusores de cerámica porosa especialmente creada para
hacer que la esencia difunda mas lentamente. Si queremos una mayor
potencia, se usarán los quemadores de nuestras lámparas de parafina o de
vela.
INHALACIONES: Se provoca la evaporación de la esencia mezclada con agua aplicando
calor, y respiramos los vapores concentrados.
Agregar 15 gotas de esencia en un recipiente que contenga un litro de
agua hirviendo, acérquese A una distancia de 20 o 30 cm del recipiente y
tapándose la cabeza con una toalla, inhale los vapores que se
desprenden.
Mezclando varias esencias, se puede lograr el efecto deseado a la vez
que se aumenta la efectividad.
Puede usar
combinaciones de esencias para conseguir el efecto deseado, aquí le
damos algunos ejemplos:
